《生食食出新生》-EP105 - 早午晚餐怎樣吃 2017-05-11  主題 Topic： 《生食食出新生》-EP105 - 早午晚餐怎樣吃 主持人 Hosted by： 周兆祥博士 嘉賓 Guest：
簡簡單單舒服地吃，
只要你懂得一些原則。
祥哥分享多年的經驗，和此刻的實踐情況。
清香甜蜜芥辣醬
材料：
椰青肉、芥辣末
做法：
全部材料放進攪拌機加小量水液化。
溫馨提示：
也可以用芥辣醬。
可以加甜，例如加一兩個椰棗。
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