《生食食出新生》- EP152 - 果菜汁的藝術(2)：怎樣飲果菜汁
主題 Topic： 《生食食出新生》- EP152 - 果菜汁的藝術(2)：怎樣飲果菜汁
主持人 Hosted by： 周兆祥博士
嘉賓 Guest：
世人開始醒悟，紛紛養成喝果菜汁的習慣，它們更是食生重要的一部分，
果汁其實怎樣喝最明智？誰最適合？要注意些什麼？
祥哥為你詳細說明。
淮山露
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材料：
鮮淮山20克、香蕉2-3條、紅棗或椰棗三數粒
做法：
1. 淮山洗淨去皮，香蕉起肉，紅棗去核；
2. 全部放入攪拌機內高速液化，即時享用。
(本集內容，詳見周兆祥《果菜汁》。該書綠野林有售：34282416。)
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